Yoga

カナン先生WS兵庫会場

カナン先生WS兵庫会場



クラスの様子


前回の兵庫WSの様子


WS全体の概要は下記ページをご覧ください

2017年春wsバナー


Introduction to Pranayama
プラーナーヤーマの概要



【日程】2017年6月17日(土)10:00-17:30


【会場】YOGA FARM~peace of mind

〒671-1662 兵庫県たつの市揖保川町市場462
http://peaceofmind461.jimdo.com/access/


【時間割】
10:00-11:30 Practical 1: Asana & pranayama
 実技1:アーサナとプラーナーヤーマ
11:45-13:00 Lecture 1: Pranayama & its qualifications 
 講義1:プラーナーヤーマとは何か?それを実践するための資質とは何か?
13:00-14:00 Lunch 昼食(ヴェジタリアンランチ付き)
14:00-15:15 Lecture 2: The role of food
 講義2:食べ物の役割
15:30-16:00 Q&A 
16:15-17:30 Practical 2: Pranayama & introduction to meditation 
 実技2:プラーナーヤーマと瞑想の概要



【受講料】10,000円


【定員】15名


【持ち物】
ヨガマット、動きやすい服装、筆記用具


申し込み締め切り:6/13(火)



クラスの様子



一日かけてのWSだけではなく、90分の実技クラスも企画しています
特別実技クラスバナー



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