Yoga

カナン先生特別レッスン

特別レッスンバナー



来日中のカナン先生から、少人数で直接アーサナの指導を受けられる貴重な機会です。
全てのクラスで、準備運動に始まり、アーサナ、プラーナーヤーマなどを皆さんに合わせて指導してくださいます。
実技クラス後に質疑応答の時間も設けていますので、日頃の練習で出てきた質問もしていただけます。

ヨーガの経験を問わずご参加可能です。
ヨーガが初めてという方、練習を続けている方、指導者の方、皆さんにご参加いただけます。

全てのクラスはご予約の上、ご参加ください。



日程:1/18,25(木)、1/27(土)、2/1,8,15,22(木)、3/1(木) 

時間:10:15-12:15
90分の実技クラスと30分の質疑応答

開催場所:埼玉県坂戸市(初めての方は坂戸駅に9:50までにお越しください。お迎えに行きます。)

受講料:3,500円(当日お支払いください。)

持ち物:ヨガマット、動きやすい服装(体を締め付けない服が望ましいです)
※ヨガマットは数枚ありますので、持ってくることが難しい方はご相談ください。

定員:5名


実技クラス+カレーランチを頂きながらお話

日程:2/3(土)
 10:15~11:45 実技クラス
 11:45~12:45 昼食調理
 12:45-13:45 食事+お話
(15分前にはお越しください)

開催場所:新倉北地域センター
埼玉県和光市新倉2-9-10
最寄駅:和光市駅
http://www.city.wako.lg.jp/home/kurashi/siminkatudou/komisentiiki/_12210/_10757.html

受講料:3,000円(当日お支払いください。)

持ち物:ヨガマット、動きやすい服装(体を締め付けない服が望ましいです)

定員:20名





~ご予約される方へ~

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